腎髒是人體(tǐ)内重要的負責排洩廢物(wù)和毒素的器官，管理(lǐ)着人體(tǐ)泌尿和内分(fēn)泌等多(duō)個機能(néng)。同時，腎髒也是一個非常脆弱的器官，一旦腎髒受到損傷，将可(kě)能(néng)是不可(kě)逆轉的永久性傷害。對于腎病患者而言，不良的習慣和喜好往往會導緻病情加重、病程延長(cháng)，并直接影響到患者的生命，那麽是哪些壞習慣在悄無聲息地危害着腎病患者的腎呢(ne)，濟南腎病醫(yī)院帶大家一起來看看。
飲食太鹹
高鹽飲食會對腎小(xiǎo)管的功能(néng)構成傷害，會使鈉在體(tǐ)内大量積聚，為(wèi)了維持正常的滲透壓，必須喝(hē)大量的水将它稀釋，使血容量增多(duō)，容易引發高血壓，這樣勢必加重心髒和腎的負擔。所以腎病患者一定不要吃太鹹哦。
喝(hē)濃茶
中(zhōng)國(guó)人飲茶的習慣淵源流長(cháng)，很(hěn)多(duō)人都有(yǒu)飲茶、品茶的習慣，對健康人來說，隻要不是過量飲用(yòng)，飲茶應屬好習慣。但腎髒及尿道結石可(kě)能(néng)與長(cháng)期飲用(yòng)濃茶有(yǒu)關。濃茶對胃腸道功能(néng)也有(yǒu)相當大的妨礙，可(kě)能(néng)引起飲用(yòng)者食欲下降，吸收能(néng)力下降，産(chǎn)生營養不良、貧及消瘦等。
由于飲茶會興奮交感神經，會引起腎髒供血不足，對腎病的康複不利。按照中(zhōng)醫(yī)理(lǐ)論來說，茶葉有(yǒu)瀉腎的作(zuò)用(yòng)，會加重蛋白尿症狀，不利于各種慢性腎病的治療。
對于急性腎盂腎炎患者，飲茶可(kě)不用(yòng)太過禁忌，因為(wèi)急性腎盂腎炎要求患者多(duō)飲水，以沖洗尿道，加上茶葉有(yǒu)一定的利尿作(zuò)用(yòng)，所以可(kě)以适當飲用(yòng)茶汁，但需注意，切忌太濃。在我國(guó)福建、台灣等地，當地居民(mín)普遍喜飲濃茶，尤需注意。
大量喝(hē)酒
飲酒對于腎病患者的害處在于，飲酒可(kě)使腎病的常見症狀，如水腫、尿少、高血壓等加重，非常不利于腎病的康複。如果在飲酒之後再喝(hē)上一杯茶(很(hěn)多(duō)人有(yǒu)此習慣)，則對腎髒造成的損害更為(wèi)嚴重。因此，飲酒是腎病患者應該戒除的最危險的嗜好之一，不僅在患病期間要忌酒，即使在腎病痊愈後，也不能(néng)飲酒。
吸煙過多(duō)
煙草(cǎo)對腎髒的損害有(yǒu)三個方面：吸煙使血壓升高，使腎病症狀加重;吸煙使交感神經興奮、腎髒血管收縮，産(chǎn)生腎髒供血不足，進而損傷腎小(xiǎo)球内皮細胞。内皮細胞一旦受損，就會吸引血液循環中(zhōng)的炎性細胞浸潤，并釋放緻病的炎性介質(zhì)，此時腎小(xiǎo)球局部就會出現病理(lǐ)改變，導緻蛋白尿;香煙中(zhōng)的有(yǒu)毒化學(xué)成分(fēn)，可(kě)以直接毒害腎髒細胞。腎病患者都應及早将此嗜好戒掉，并避免被動地吸入有(yǒu)害煙霧。
長(cháng)時間坐(zuò)看電(diàn)視
當人站立或坐(zuò)着時，腎髒的血液供應會大大減少，不利于病情的康複。長(cháng)時間地坐(zuò)着看電(diàn)視，對腎病的康複極為(wèi)不利，原因就在于久坐(zuò)會使腎髒供血不足，導緻少尿、水腫、高血壓症狀加重。
所以，被要求卧床休息的腎病患者，當感到空虛苦惱時，可(kě)以下床稍微走動，或稍微看一會兒電(diàn)視，但一定要有(yǒu)節制，切不可(kě)因為(wèi)劇情的精(jīng)彩而地久坐(zuò)不動。
經常熬夜
人們都知道熬夜傷肝，而肝腎同源，紊亂的生物(wù)鍾使得人體(tǐ)代謝(xiè)也跟着失調，熬夜時使身體(tǐ)内本該休息的腎處于持續工(gōng)作(zuò)狀态，長(cháng)期工(gōng)作(zuò)負荷加重，可(kě)導緻腎儲備功能(néng)下降，容易患腎髒疾病，對于本身就患有(yǒu)腎髒疾病的患者而言更加。
亂吃藥、熱衷于偏方、秘方
一些藥物(wù)有(yǒu)直接的腎毒性，長(cháng)期濫用(yòng)藥就容易導緻腎損害。其中(zhōng)尤其是偏方、秘方，一方面是幹擾正規治療，另一方面它們成分(fēn)不明确，副作(zuò)用(yòng)更是防不勝防，這兩點都可(kě)能(néng)加速腎病惡化。
一些偏方、秘方為(wèi)了保證療效，偷偷加了能(néng)起效的西藥，而這些西藥因為(wèi)沒有(yǒu)專門的質(zhì)量控制，成分(fēn)和劑量由售賣者随意添加，且有(yǒu)些添加的還是市場已經淘汰不用(yòng)的藥物(wù)，這給患者的疾病預後，帶來很(hěn)多(duō)不确定。